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Keep今天發布了一支視頻廣告《怕就對了》，跑步怕苦，瑜伽怕痛，定目標又堅持不了。那就放棄吧，不然呢？可是，真的就這樣輕易放棄嗎？

影片分別講述了五個人不同的“害怕”經歷：胖仙女游舒晴害怕做瑜伽、視障跑者郭育廷害怕沒有、騎手鄭澤誠害怕失敗、健身狂人劉老頭害怕自己的爭強好勝、跳水女孩杜鑫蕊害怕10米跳臺......這樣一群人，他們把害怕的阻力變成了動力，他們站出來告訴所有人：害怕有什么奇怪的，怕就對了。

我怕站在前排

我怕直臂前屈指尖碰地面

我怕下犬式腳跟落地

我怕平板支撐5分鐘后的每一秒

我怕單腿下犬式和倒蝎子式間的轉換

我怕倒蝎子式加深7個呼吸

我怕肘倒立二只腳抬離的瞬間

我怕完成手倒立

我怕手倒立成了起始體式

怕就對了

我怕身體失去控制

我怕每天300秒高抬腿

我怕一口氣10組循環跑

我怕領跑員不斷加快的哨聲

我怕領跑員不在身邊

我怕每周完成10公里打卡

我怕半馬快到終點前的3公里

我怕根本就跑不完全馬

我怕跑全馬上癮了

怕就對了

我怕報名公路賽

我怕腿部力量訓練30組

我怕每天沖刺練習50次

我怕刷速超過60公里/小時

我怕比賽前兩周集訓強度翻倍

我怕去世界各地熟悉陌生的賽道

我怕和上一屆分在一組

我怕打破去年的紀錄

我怕又有新的比賽了

怕就對了

我怕今天又要虐了天

我怕第205個俯臥撐

我怕腹肌撕裂者連做兩遍

我怕肌肉酸疼后再來3組擼鐵

我怕再減1%的體脂

我怕總被小伙子當目標來挑戰

我怕自己比小伙子還好勝

我怕零下2度在海里游泳

我怕明天又有新目標

怕就對了

我怕站上10米跳臺

我怕每天訓練超過7小時

我怕上抬擺腿400次

我怕往返跑80組

我怕教練說“再來一次

我怕換新的起跳姿勢

我怕挑戰向內翻騰三周半加轉體

我怕開始練習壓水花

我怕自己也說“再來一次”

怕就對了